Tìm hiểu: Ăn gì chữa sâu răng hiệu quả?

Ăn gì chữa sâu răng, sâu răng nên kiêng ăn gì hay có cách nào chữa được sâu răng mà không cần đến nha khoa không,… là rất nhiều thắc mắc của người bệnh khi họ đang có răng bị sâu nhưng lại ngại đến nha khoa để điều trị. Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi về những cách ăn uống có thể áp dụng trị sâu răng qua bài viết sau nhé!

Ăn gì chữa sâu răng hiệu quả?

Chế độ ăn uống trong thời gian người bệnh có răng bị sâu ảnh hưởng rất lớn đến việc tình trạng răng sâu phát triển nhanh hay chậm. Trong đó, một số loại thức ăn còn có khả năng ức chế và ngăn chặn vi khuẩn sâu răng hủy hoại men răng. Vậy, ăn gì chữa sâu răng hiệu quả?

Dâu tây là loại quả có tác dụng rất tốt trong việc giảm sưng đau răng sâu và có công dụng trợ lực cho những loại thuốc giảm đau, kháng viêm, kháng sinh phát huy hết hiệu quả.

 Chất xơ có trong rau củ quả tươi, các loại hạt, thịt cua tôm cá,… là những thực phẩm được sử dụng hàng ngày. Vậy, ăn gì chữa sâu răng với các loại trên? Người bệnh cần chế biến hợp lí, mỗi bữa ăn phải đầy đủ dinh dưỡng, sẽ giúp quá trình phát triển của sâu răng bị hạn chế.

Ăn gì chữa sâu răng

Bổ sung nhiều loại rau củ quả tươi để cung cấp các chất xơ cần thiết cho quá trình loại sạch mảng bám trên răng.

Sữa chua không đường chứa vi sinh Acidobacillus có tác dụng cung cấp canxi, vitamin A rất tốt cho răng, giúp loại sạch mảng bám trên răng, trợ lực cho thuốc kháng viêm và ngăn chặn sâu răng hiệu quả.

Sữa tươi và những chế phẩm từ sữa như phô mai, bơ, váng sữa,… giúp bổ sung canxi, các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của răng. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng chống bám dính thức ăn lên bề mặt răng, ngăn chặn được sâu răng.

Các loại rượu không lên men có thể sử dụng để chống sâu răng hiệu quả. Bởi thành phần cấu tạo của chúng có chứa đường xyliton, sorbitol giúp bảo vệ răng miệng rất tốt.

Ngoài ra, sử dụng trà bạc hà, trà xanh, các loại gia vị thông dụng như gừng, tỏi, tiêu đen, muối,… cũng là một trong những cách có tác dụng chữa sâu răng hiệu quả. Vấn đề “ăn gì chữa sâu răng” sẽ không còn là nỗi lo lắng của bệnh nhân có răng bị sâu.

Những thực phẩm không nên ăn khi bị sâu răng

Ngoài các thực phẩm có khả năng làm tình trạng răng sâu được hạn chế và ngăn chặn vi khuẩn sâu răng hiệu quả, giúp vấn đề ăn gì chữa sâu răng được giải đáp rõ ràng. Một số loại thức ăn dưới đây, người bệnh không nên sử dụng nhiều khi có răng bị sâu để tránh làm vết sâu lây lan nhanh chóng:

Các thực phẩm chứa nhiều chất đường, tinh bột như bánh kẹo, nước có gas, mật ong,… cần hạn chế sử dụng để tránh làm tình trạng sâu răng thêm trầm trọng hơn.

Kiêng dùng rượu, bia, thuốc lá,… để tránh gây nhiễm trùng vết sâu, khiến tình trạng sâu răng nặng hơn, ảnh hưởng đến các răng xung quanh.

Ăn gì chữa sâu răng 1

Hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều chất đường, tinh bột, dễ gãy vụn như bánh kẹo ngọt, bánh quy,…

 Những loại thức ăn có nhiều sợi nhỏ, dễ vỡ thành mảnh vụn như thịt gà xé, bánh snack, khoai tây chiên, bánh quy,… nên hạn chế để tránh làm thức ăn mắc vào các rãnh, kẽ hở của của răng sâu, rơi vào lỗ sâu gây đau nhức và khó chịu.

Các loại thức ăn quá cay, nóng hoặc quá lạnh có thể kích thích răng sâu, làm răng bị tổn thương, quá trình viêm nhiễm dễ xảy ra, gây đau nhức cho người bệnh.

Bên cạnh việc ăn gì chữa sâu răng hiệu quả và cần kiêng ăn gì để tránh làm tình trạng sâu răng thêm nặng hơn, người bệnh cần đến ngay nha khoa uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời. Đồng thời, có chế độ vệ sinh răng miệng hợp lí, đúng cách hơn.

Ăn gì chữa sâu răng hiệu quả chỉ có tác dụng ngăn chặn và hạn chế tình trạng răng bị sâu. Vì thế, để trị dứt điểm được sâu răng, người bệnh có thể đến ngay Nha Khoa thực hiện nạo sạch vết sâu, sau đó tiến hành hàn trám hoặc bọc sứ cho răng sâu. Mọi thông tin cần giải đáp thêm, vui lòng liên hệ qua hotline 19006899 để chúng tôi tư vấn cụ thể hơn.


Thẻ:,



Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN